coach Vivien Soppa aus Osnabrück

Vivien Soppa

Diplom – Psychologin
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin
Körpertherapeutin / Boulderin

 

 

Mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr Zufriedenheit.

BOULDER – COACHING

 

Neue Perspektiven gewinnen, spürbare Erfahrungen machen und Selbstbewusstsein steigern.

Im 1:1 Boulder-Coaching können individuelle Probleme, wie z.B. festgefahrene Denk- und Verhaltensweisen, Motivationsprobleme, Unsicherheiten und mangelnden Selbstvertrauen bearbeitet werden.

Neben lösungsorientierten Gesprächen beziehen wir den Körper, als unterstützendes Medium mit in den Coaching-Prozess mit ein. Inbesondere das Bouldern (Klettern auf Absprunghöhe) eignet sich hier als effektives Tool, um Hürden zu überwinden, dem eigenen Weg zu folgen und neue Kraft in sich selbst zu finden

 

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ (Christian Morgenstern)

Den eigenen Horizont erweitern.

Für Boulderneuling oder auch erfahrene:r Boulder:in, ermöglicht das Boulder-Coaching sowohl Probleme, als auch eigene Fähigkeiten mal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Getreu dem Motto„thinking outside the box“.

Grenzen überwinden.

Mithilfe des Boulderns kann die eigene Comfortzone erweitert, Grenzen verschoben, neue Fähigkeiten gewonnen und das Selbstbewusstein gestärkt werden.

Kraft aus sich selbst schöpfen.

Zu erleben und zu spüren, wie scheinbar auswegslose oder unlösbare Herausforderungen bewältigbar werden, schafft Mut, Zuversicht und fördert den Glauben an sich selbst.

Erfolg, Freude & körperliche Fitness.

Das Boulder-Coaching bietet durch dieganzeitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele effiziente Problemlösestrategien und sichtbare Ergebnisse. Dies födert die Lebensfreude, bringt neue Leichtigkeit und verbesse zudem die körperliche Fitness.

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