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Tipps und Tools rund um die Themen:
Gründen, Führung, Persönlichkeits- und Teamentwicklung
Führung 4.0: Gemeinsam wachsen und zu Topform auflaufen
Mit Führung 4.0 revolutionierst Du Deinen Führungsstil! Erfahre, wie Du für überragende und nachhaltige Ergebnisse in Deinem Team sorgst! Lass Dich inspirieren. Lies jetzt mehr dazu.
Emotionsmanagement für Führungskräfte: Der 5 Punkte Plan
Mit diesem 5 Punkte Plans für ein effektives Emotionsmanagements wirst Du systematisch zur inspirierenden Führungspersönlichkeit und führst Dein Team zu mehr Erfolg. Lies jetzt weiter!
Zeitmanagement für Führungskräfte: So wirst Du zum Wächter Deiner Zeit
Erfolgreiche Führung beginnt bei Dir: Optimiere Dein Zeitmanagement und werde zum Wächter Deiner Zeit. Entfalte mit den richtigen Methoden Dein volles Potenzial als Führungskraft.
Bouldern und Führung: Eine Gipfelbeziehung zwischen persönlichem Wachstum und Teamerfolg
Entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Bouldern und Führung! Erfahre, wie das Bouldern Indoor und Outdoor am Felsblock Deine Führungsqualitäten stärken kann und welche wertvollen Parallelen es zwischen persönlichem Wachstum und Teamerfolg gibt.
Delegieren und „Nein“- Sagen als Führungskraft: 6 wirkungvolle Tipps
Erfahre wertvolle Tipps, wie du als Führungskraft erfolgreich delegierst und selbstbewusst Nein sagst – für mehr Effizienz im Job! Hier klicken!
Führungskompetenzen stärken mit Positive Leadership
Positive Leadership: Erfahre, wie Du mit diesem Führungsansatz Deine Führungsqualität nachhaltig steigerst und für eine bessere Performance im Team sorgst.
Erfolgreich Führen: Die Kunst des Emotionsmanagements
Emotionale Intelligenz in der Führung. Warum Emotionsmanagement zur bedeutsamen Kompetenz im modernen Führungsalltag geworden ist und, wie sie Dir als Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit verhilft, erfährst Du in diesem Artikel.
Bessere Entscheidungen treffen: Leitfaden für Führungskräfte und Selbstständige
Als Führungskraft und Selbstständige wissen wir, dass erfolgreiche Entscheidungen der Schlüssel zum Erfolg sind. Mit diesem Leitfaden erhältst Du wertvolle Tipps und Einblicke, um Deine Entscheidungsfähigkeiten auf ein neues Level zu bringen.
7 Business Tools für Dein Erfolgs Business
Erfahre, wie Du mit diesen 7 Power Business Tools, das meiste aus Deiner Zeit und Deinem Business herausholst. Hol´Dir meine zusätzlichen Tipps für mehr Energie im Businessalltag!
Die 5 häufigsten Positionierungsfehler – und wie Du sie umgehst.
Eine authentische Positionierung ist für Deinen Unternehmenserfolg maßgeblich. Erfahre, welche 5 Positionierungsfehler Du besser vermeiden solltest – und wie Du Dein Business stattdessen zum Kundenmagneten machst.
Konfliktmanagement: Konflikte souverän und erfolgreich lösen.
Konfliktmanagement gilt zu den alltäglich Aufgaben als Führungskraft. Wie Du Konflikte im Team souverän und erfolgreich lösen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
Kein Erfolg ohne Misserfolg: Warum Fehler zu mehr Erfolg führen können – Interview
Interview in der Neuen Osnabrücker Zeitung über das Scheitern und warum eine offene Fehlerkultur Unternehmen zu mehr Wachstum führen. – Ein Bericht von Maren Meynert.
Der erfolgreiche Weg in die Selbstständigkeit: Interview mit der Gründerin Jana Wunderlich
Im Interview mit der Gründerin Jana Wunderlich spreche ich darüber, was es braucht um eine Selbstständigkeit zu beginnen und den Schritt ins Ungewisse zu wagen. Mehr dazu in diesem Artikel.
Warum ein Gründungscoaching sinnvoll ist.
Du spielst mit dem Gedanken zu gründen oder hast bereits Dein eigenes Business gegründet? Nun warten viele neue und ungewohnte Herausforderungen auf Dich. Wie ein Gründungscoaching Dir helfen kann ein profitables Unternehmen aufzubauen, erfährst Du in diesem Artikel.
Female Entrepreneurship: Frauen als Gründerinnen
Female Entrepreneurship. Erfreulicherweise erscheinen immer mehr Frauen als Gründerinnen auf den Markt. Welche Hürden sie jedoch im Gründungsvorhaben bewältigen müssen, erfährst Du in diesem Artikel.
Mit Persönlichkeitsentwicklung zum Erfolg im eigenen Unternehmen
Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer:innen können einen entscheidenden Beitrag zum Unternehmenserfolg leisten. Wie genau, erfährst Du in diesem Artikel.
Jungunternehmer:in-Treff: Der Erfolgsbeschleuniger für Dein Business
Osnabrücks 1. Jungunternehmer:in-Treff. Bei dieser Netzwerkveranstaltung triffst Du auf Gleichgesinnte und erhältst wertvollen Input für Businessaufbau und-wachstum durch Fachvorträge und Diskussionsrunden.
Konflikte im Team: Leichter konstruktive und nachhaltige Lösungen finden.
Konfliktmanagement im Team. Erfahre, wie Du zum wahren Kern des Konflikts vordringst, um zu wirklich wirksamen und nachhaltigen Lösung zu gelangen. Lies, wie Du mit effektiven 4 Tipps das Teamklima im Handumdrehen verbesserst.
5+1 Unternehmens-Tipps: Wie Du an, statt in Deinem Unternehmen arbeitest.
5+1 Business Tipps, wie Du es schaffst noch mehr Erfolg mit Deinem Unternehmen zu haben! Erfahre, wie Du endlich an, statt in Deinem Unternehmen arbeitest.
Starkes Mindset: Was Du bislang nicht gemacht hast, jedoch unbedingt tun solltest.
Starkes Mindset. Erfahre, wie Du mit der richtigen Einstellung und hoch effektiven Strategien 2023 zu Deinem ganz persönlichen Erfolgsjahr machst und wirklich erreichst, was Du Dir wünschst.
Ausblick statt Rückblick – Mit mehr Erfolg ins neue Jahr starten.
Vier Schritte, wie Du am Ende des Jahres statt der klassischen Jahresreflexion mit einem Ausblick auf das neue Jahr die Weichen in Richtung Wachstum und Erfolg richtig stellst.
Motivation von Mitarbeitern: Den Wandel mit Erfolg gestalten.
Wie können wir in Zeiten des Wandels und der Unsicherheit, für motivierte Mitarbeiter sorgen? Was sind bereits heute wegweisende Erfolgskomponenten in der Mitarbeiterführung? Mehr dazu in diesem Artikel.
Achtsamkeit bei Stress im Beruf: 5 effektive Übungen.
Wenn Stress, Hektik und Unkonzentriertheit Deinen Arbeitsalltag beherrschen, hilft Dir Achtsamkeit gezielt dabei gelassener und fokussierter zu sein. Mit diesen 5 Übungen lernst Du, Achtsamkeit im Joballtag einzubauen.
Werte: Der Schlüssel für Erfolg im Business.
Erfahre in diesem Artikel, warum Du unbedingt Deine Wertematrix kennen solltest, wie Du sie findest und warum sie so wichtig für Deinen Erfolg im Business sind.
10 Tipps für die ersten 100 Tage als junge Führungskraft.
Neu in der Führungsrolle. Wie lassen sich die ersten 100 Tage als moderne und souveräne Führungskraft erfolgreich meistern. 10 Tipps für einen erfolgreichen Start.
Erfolgsfaktoren für ein gelingendes Projektmanagement (Interview)
Projektmanagement in Unternehmen werden zu nehmend wichtiger. Zudem erfordern immer mehr Projekte agiles und digitales Vorgehen. Was sind die Erfolgsfaktoren für ein gelingendes Porjektmanagement?
Seminar und Führungskräftetraining in Osnabrück
Führungskräftetraining in Osnabrück. Erweitern Sie Ihre Führungskompetenz und lernen Sie moderne Führungsinstrumente kennen. Agieren Sie erfolgreich als moderner Leader in Ihrem Unternehmen.
Achtsamkeit am Arbeitsplatz – 7 Tipps für mehr Gelassenheit im Job
Achtsam sein bei der Arbeit. Bei zunehmender Komplexität, Hektik und Arbeitsbelastung fällt es uns immer schwerer, entspannt zu bleiben. Die fortschreitende Digitalisierung, sich ständig verändernde
Teamevents: Team-Power und Teamgeist als Erfolgsfaktor
Teamevents haben das immense Potenzial das Teamgefüge nachhaltig zu stärken und den Unternehmenserfolg maßgeblich positiv zu beeinflussen. Was genau weitere Vorteile von Teamevents sind und warum Du am besten gleich ein buchst, erfährst Du hier.
Das perfekte Team zusammen stellen – So gelingt´s!
Das Erreichen von Teamerfolgen und Unternehmenszielen wird maßgeblich durch eine optimale Teamzusammenstellung bestimmt. Erfahre, wie Du als Führungskraft oder Teammitglied zur Schaffung eines idealen Teamgefüges beitragen kannst,
Gefühle besser managen: Mehr Gelassenheit als Führungskraft.
Gelassen und souverän im Job. Mit diesen 7 Quick Tipps erfährst Du, wie Du als Fach – und Führungskraft entspannter durch Deinen Arbeitsalltag gelangst und Deine Emotionen besser managst.
3-Monats-Plan: Ziele besser erreichen.
Mit dem 3-Monats-Plan erreichst Du Ziele schneller und besser. Erfahre, wie Du all Deine Ideen und Vorhaben mit der richtigen Strategie ordnest, priorisiert und erreichst. Für mehr Zufriedenheit und Energie.
So findest Du die passende Geschäftsidee.
Du bist noch auf der Suche nach einer passenden Geschäftsidee? Dann erfahre, wie Du mit diesen 7 Tipps zur lukrativen Businessidee gelangst.
Business-Power: So hältst Du Deinen Geist und Körper fit.
Erfahre, wie Die neue Energie schöpfst und zufriedener selbst, durch den stressigsten Alltag kommst. Lerne, wie Du Deinen Körper und Geist fit hältst – für mehr Power im Business und im Alltag.
Feedback geben und annehmen können: So gelingts!
Feedback kompetent annehmen und geben können. Mit geeigneten Feedbackregeln, sorgst Du dafür, dass selbst negatives Feedback konstruktiv und motivierend wirkt. Erfahre, wie Du selbst besser mit Rückmeldungen umgehen kannst.
Mehr Fokus und Konzentration am Arbeitsplatz
Kennst Du das auch? Dein E-Mail Postfach quillt über, Du springst von Meeting zu Meeting und auf Deinem Schreibtisch türmen sich die Dokumentenstapel auf? Eigentlich
Gesunder Schlaf: Darum ist er so wichtig für Dich und Deine Produktivität
Gesunder Schlaf ist das A und O. Für Dein Wohlbefinden und um fit, konzentriert und produktiv zu sein. Erfahre, mit welchen Tipps Du Deinen Schlaf nachhaltig verbessert. Für mehr Energie und Produktivität in Deinem Arbeitsalltag.
Nebenberuflich selbstständig machen – Mit System geht’s besser.
Nebenberuflich selbstständig machen? Wann macht es Sinn für mich und wie kann ich es schaffen? Erfahre wie Du mit Systematik Dein Business erfolgreich und mit Leichtigkeit aufbaust!
Besser und erfolgreich am Arbeitsplatz kommunizieren: Das solltest Du beachten!
Wie kann ich souverän, erfolgreich und selbstbewusst auftreten? Wie kann Kommunikation am Arbeitsplatz bzw. im Unternehmen funktionieren, so dass ich meine Ziele und Vorhaben umsetzen kann? Was braucht es allgemein, um eine wertschätzende und konfliktarme Gesprächskultur zu etablieren? All das erfährst Du in diesem Artikel!
Einfach machen – So gelingt der berufliche Neustart!
Einfach machen, statt alles zu zerdenken. Erfahre, wie Du es endlich schafft beruflich neu durchzustarten und den 1. Schritt zu machen. Ob neuer Job oder Gründung Deines eigenen Business, so gelingt es Dir.
In Zeiten von Unsicherheiten und Krisen – Wie ein gutes Krisenmanagement gelingen kann.
Wir gelingt es uns, Unsicherheit auszuhalten, Krisen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervor zu treten. Was können wir tun, um uns für zukünftige Krisen zu wappnen. Dies erfährst Du in dem heutigen Artikel.
Selbstständig machen – Ja oder nein? Diese Vor- und Nachteile solltest Du unbedingt kennen!
Wenn Du darüber nachdenkst, Dich selbstständig zu machen und wissen willst, ob das jetzt für Dich der passende Moment ist, solltest die fünf folgenden Vor- und Nachteile, die ein eigenes Business mit sich bringt, unbedingt kennen. Erfahre dazu mehr in diesem Beitrag,
Warum Du als Freelancer, Berater:innen, Coach und Selbstständige:r unbedingt weitere Einnahmequellen brauchst!
Ob Freiberufler:in, Selbstständige:r oder Unternehmer:in, erfahre in diesem Artikel warum es Sinn macht mehrere Einnahmequellen zu haben und welche die 10 lukrativsten sind.
Wie Du es schaffst, Deine Arbeitszeit effizienter zu nutzen.
Erfahre in diesem Beitrag, wie Du Deine Arbeitszeit erfolgreicher und effizienter nutzt und mehr für Dich rausholst. Lies mehr dazu, welche fünf Fehler Du unbedingt vermeiden solltest und welche die drei besten Tools für mehr Arbeitseffizienz sind.
So erkennst Du Deine Bedürfnisse und lernst sie zu kommunizieren
Erfahre in diesem Artikel, wie Du es schaffen kannst Deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und angemessen kommunizieren zu können. Um Ärger, Frust und Unzufriedenheit im Handumdrehen aufzulösen.
Visionboard – Ziele, Ideen & Erfolge visualisieren
Erfahre in diesem Artikel, wie Du mit Deinem Visionboard Ideen und Ziele visualisiert und erfolgreich realisierst. In nur wenigen Schritten kannst Du Dir Deine Ziel- und Motivationskollage erstellen. Ob als Einzelperson, im Team und Unternehmen. Nutze die Macht des Visualisierens!
So gelingt es Dir, den beruflichen Neuanfang zu schaffen.
Beruflich schon lange unzufrieden. Wann lohnt es sich, beruflich neu anzufangen und wie kann ein Neustart gelingen? Dazu erfährst Du mehr in diesem Blogbeitrag.
Das innere Team – Die Methode für mehr Klarheit
Wenn Du gerade vor einer schwierigen Entscheidung stehst, es Dir an Perspektive und Leichtigkeit fehlt oder das Gefühl hast permanent auf der Stelle zu treten – dann kann Dir die Methode des inneren Teams zu sofortiger Klarheit verhelfen.
Was ist Bouldern?
Unter Bouldern versteht man Klettern auf Absprunghöhe und ohne Sicherung. Was an diesem Sport so faszinierend ist, erfährst Du hier.
Boulderevent im Osnabloc – Selbstbewusstsein boosten mit Bouldern
Lust Deine eigenen Grenzen zu überwinden und Ängste zu besiegen? Dein Selbstbewusstsein einen gehörigen Push nach vorn zu geben und Dich mit Bouldern auf sportlich neues Terrain zu begeben? Dann ist das jetzt Deine Chance!
Auf der Stelle treten, während alle anderen voran kommen?
Das Gefühl „auf-der-Stelle-zu-treten“, während alle anderen scheinbar voran kommen. Was Du dagegen tun kannst und endlich weiter Dein Leben auf „Forward“ statt „Pause“ drückst, das erfährst Du hier.
Energieräuber – So machst Du sie ausfindig!
Energieräuber, so kannst Du sie ausfindig machen und Dir Deine Energie wieder zurückholen! Erfahre, wie genau das gelingt und wie Du wieder mit Leichtigkeit durchs Lebens spazierst.
5 positive Dinge die passieren, wenn Du Dich abgrenzt!
Nein-Sagen und Grenzen setzen fällt Dir schwer? Du neigst dazu, Deine eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen? Erfahre, welche 5 positiven Dinge passieren, wenn Du Dich abgrenzt.
5 Fragen zum Glücklichsein
Mit nur 5 Fragen endlich Glücklichsein – So klappt´s auch bei Dir! Was braucht es eigentlich, damit ich glücklich bin…
Wie Du jede Krise meisterst – Resilienz Deine Geheimwaffe
Erfahre, welche 5 Dinge Dir sofort helfen, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.
Wie soll ich mich entscheiden, ohne es zu bereuen – 5 wertvolle Tipps
Wie kann ich eine Entscheidung treffen, ohne, es nacher zu bereuen. Was genau braucht es, um überhaupt eine gute Entscheidung treffen zu können. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie Du mit nur 5 Tipps eine stimmige Entscheidung treffen kannst.
Yoga Nidra Text
Yoga Nidra – Mit der Yoga-Tiefenentspannung zu mehr Wohlbefinden und Ruhe. Wie Du vielleicht schon in meinem Beitrag „Endlich gut schlafen mit Yoga Nidra“ lesen
Endlich gut schlafen mit Yoga Nidra
Yoga Nidra heißt übersetzt der yogische Schlaf. Inzwischen wissen wir, dass Yoga viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit nimmt. Wie genau der Schlaf der Yogis
Schlafhygenie: Die 10 besten Tipps für einen gesunden Schlaf
Schlaf ist die beste Medizin Meine Oma pflegte immer zu sagen: „Schlaf ist die beste Medizin.“ Egal, um was es ging. Wie Recht sie damit
AGBs
1. Vivien Soppa Coaching & Yoga hat ihren Hauptsitz im Pottbäckweg.15, 49078 Osnabrück. Geschäftsführerin ist Vivien Soppa. Die Kurse und Coachings finden an unterschiedlichen Räumlichkeiten
Zuhause wegen Corona: Das kannst Du jetzt sinnvolles mit Deiner Zeit machen
Cornona führt zum Schutdown in vielen Ländern. Schulen und Kitas sind geschlossen, MitarbeiterInnen werden ins Homeoffice geschickt. So viel Zeit zu Hause, was tun? Erfahre nützliche Tipps und Anregungen, wie Du Deine Zeit sinnvoll nutzen kannst
Zeit für mich – Die schönsten Rituale für Deine kleinen Auszeiten im stressigen Alltag.
Stress less. Erfahre, wie Du mit kleinen Auszeiten Deine Akkus schnell wieder auftankst. Für mehr Zufriedenheit und Energie im Alltag.
Goodie für 0€
Mehr Zeit für das, was wirklich zählt! In 5 Schritten zum effizienten Zeitmanagement
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