Meditation

Achtsam sein bei der Arbeit. Bei zunehmender Komplexität, Hektik und Arbeitsbelastung fällt es uns immer schwerer, entspannt zu bleiben. Die fortschreitende Digitalisierung, sich ständig verändernde Marktbedingungen und gesellschaftlich-politische Unsicherheiten. Mit all dem sind wir tagtäglich, ob als Selbstständige:r, Mitarbeiter:in oder als Führungskraft in einem Unternehmen konfrontiert. Das Achtsamkeit zu mehr Flexibilität, Handlungsspielraum und Gelassenheit beträgt, […]