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Achtsamkeit

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – 7 Tipps für mehr Gelassenheit im Job

Achtsam sein bei der Arbeit. Bei zunehmender Komplexität, Hektik und Arbeitsbelastung fällt es uns immer schwerer, entspannt zu bleiben. Die fortschreitende Digitalisierung, sich ständig verändernde Marktbedingungen und gesellschaftlich-politische Unsicherheiten. Mit all dem sind wir tagtäglich, ob als Selbstständige:r, Mitarbeiter:in oder als Führungskraft in einem Unternehmen konfrontiert. Das Achtsamkeit zu mehr Flexibilität, Handlungsspielraum und Gelassenheit beträgt, …

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