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Trigger im Team: Wie Du als Führungskraft ungenutztes Potenzial freisetzt
Oft reicht ein Satz, ein Blick vom Kollegen oder der Vorgesetzten und schon sind wir getriggert.
Besonders in stressigen Phasen blockieren sich Teams gegenseitig. Das kostet nicht nur Nerven, sondern auch unglaublich viel Potenzial.
Trigger im Team: Warum sie Potenzial blockieren
Wenn Druck steigt, kippt oft die Kommunikation. Statt über Inhalte zu sprechen, reagieren wir aufeinander. Das führt dazu, dass:
- Kreativität verloren geht, weil Trigger Abwehrhaltungen auslösen.
- Konfliktmanagement im Team schwieriger wird, weil Emotionen überwiegen.
- Teamdynamik leidet und Zusammenarbeit ins Stocken gerät.
Ein Beispiel aus meiner Praxis
In einem Teamcoaching habe ich erlebt, wie zwei Kollegen sich über Wochen gegenseitig blockierten. Erst durch eine Teamskulptur, eine Methode aus der Organisationspsychologie, wurde klar, dass nicht der Konflikt das Problem war, sondern die Reaktionen darauf. Am Ende reichten sie sich die Hand. Kein großes Happy End, aber ein wichtiger Schritt zu neuer Zusammenarbeit.
Drei psychologische Insights für dich als Führungskraft
- Trigger sind keine Feinde. Sie weisen auf unbewusste intrapsychische Muster hin, die sichtbar werden wollen.
- Selbstreflexion entlastet. Wer fragt „Was macht das mit mir?“ statt sofort zu reagieren, schafft Klarheit.
- Potenzial entsteht durch bewusste Dynamiken. Teams wachsen, wenn Konflikte transparent gemacht und reflektiert werden.
Warum Reflexion Führungskräfte stärkt
Führung heißt heute neben einer zielgerichteten Strategie vor allem psychologische Sicherheit schaffen. Wenn Du lernst, Trigger bei Dir selbst und auch in Deinem Team früh zu erkennen und anzusprechen, gewinnst Du Vertrauen, hilfst Spannungen und Konflikte zu minimieren und schaffst überdies Raum für Innovation. Genau hier setzt modernes Positive Psychological Coaching an. Und zwar in dem wir Stärken nutzen, statt Defizite zu fixieren.
Externe Impulse für Dich
Wie wichtig emotionale Intelligenz im Führungsalltag ist, zeigt auch dieser Beitrag:
Leadership-Strategien im Umgang mit Triggern.
Empfehlungen zum Weiterlesen & Hören
- Podcast: The Science and Art of Great Teams – Dr. Ruth Wageman
- Podcast: Can your triggers reveal your strengths? – Susanne Moore
Fazit
Als Führungskraft liegt Dein größtes Potenzial nicht in besseren Prozessen, sondern in Deiner Bereitschaft und Fähigkeit, Trigger im Team zu erkennen, zu reflektieren und daraus Wachstum zu ermöglichen. Wenn Du diese Muster in Dir erkennst und in anderen sichtbar machst, die Dich und Dein Team unbewusst steuern, öffnest Du den Weg zu echter Zusammenarbeit und langfristigem Erfolg.
