Detox Smoothie – Green up your Life

Detox Smoothie

Dieser grüne Detox Smoothie ist echt lecker und ein wahres Entgiftungswunder. Er liefert Deinem Körper wichtige Nährstoffe und hilft, dank enthaltener Bitterstoffe, die Verdauung zu unterstützen. Du benötigst nur wenige Zutaten und schon ist Dein Detox Smoothie zubereitet. Perfekt für einen Detox-Day oder auch einfach zwischendurch.

Zutaten:

Wenn es geht, greif nach Möglichkeit auf Bio-Qualität Deiner Produkte zurück. Für 2 Portionen brauchst Du:

2 Handvoll Spinat
2 Kiwis
1 frisch ausgepresste Zitrone
1 Grapefruit
1 Daumengroßes Stück Ingwer
200 g Salatgurke
Wasser nach Bedarf

 

Zubereitung:

Den Spinat gründlich waschen und mit der Hand verlesen. Die Salatgurke waschen und in grobe Stücke schneiden. Kiwis und der Grapefruit mit einem Messer von der Schale lösen. Zitrone auspressen und den Ingwer in kleine Scheiben schneiden.

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben. Nach und nach Wasser dazu geben, bis eine dickflüssige Smoothie-Masse entstanden ist. Direkt in Gläser abfüllen und genießen. Die andere Portion kann abgedeckt im Kühlschrank gelagert werden.

Viel Freude beim Genießen.

#Yummy – Deine Vivien 🙂