Vivien Soppa Yoga und Coaching in Osnabrück

Hallo, ich bin Vivien.

Psychotherapeutin, Yoga-Lehrerin, Bewegungsbombe & Motivatorin. Ich begegne Menschen mit offenem Herzen, Humor und viel positiver Energie.

Schreib mir oder ruf mich an – ich freue mich auf Dich!

 

ENTDECKE DEIN HAPPY-ME

Mit Leichtigkeit zum Glücklichsein: Lifestyle-Coaching und FeelGood Yoga

Sei heute Dein glücklichstes Ich! Alles, was Du dafür brauchst, ist etwas Bewegung. Im Kopf und im Körper. Vorbei die Zeit der Schwere und des “auf-der-Stelle-tretens”.

Mit meinem Angebot aus Coaching und Yoga helfe ich Dir, endlich wieder Lebensfreude zu spüren. Eins und zufrieden zu sein – mit Dir, Deinem Körper und Deinen Gedanken. Damit Du, wie in alten Kindheitserinnerungen, lachend und unbeschwert über die Wise rennen kannst.  Mit Leichtigkeit, Freude und über 10 Jahren geballter Erfahrung bin ich an Deiner Seite. In Osnabrück oder ganz easy Online, zu fairen Preisen und nur dann, wann Du es brauchst.

Dabei bin ich Deine Motivatorin, Mutmacherin und Dein Energiebooster: Als Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin bringe ich in meinen Kursen Dein Herz und Deinen Körper zum Strahlen – denn ich weiß: It’s all connected.

Deine Zeit, um glücklich zu sein, beginnt jetzt.

Dein FeelGood-Angebot

Yoga Kurse in Osnabrück

YOGA

Lass den Alltagswahnsinn zuhause und genieße in meinen Yoga- und Fitnesskursen wohl verdiente Me-Time. Schöpfe neue Kraft und lass einfach mal los. Für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit. 

Du kannst in Osnabrück oder kinderleicht Online teilnehmen (wie, erfährst Du hier).

coaching in Osnabrück

LIFESTYLE-COACHING

Du bist unmotiviert, kraftlos, deprimiert? Hol Dir Deine Power zurück!

Entdecke mit meinem Coaching Dein glücklichstes Ich. Damit Du mit Energie und Leichtigkeit Deine Ziele verfolgst. Und Dein Leben nach Deinen Vorstellungen lebst. 

Wohlfühl-Stories

coaching in Osnabrück

LEONORA

„Als ich erfuhr, dass Vivien montags Mama-Baby-Yoga anbietet, war ich so erleichtert darüber etwas gefunden zu haben, womit ich die Woche nicht allein und mit schweren Gedanken beginnen musste. 

Als nach jedem schönen Wochenende der Montag vor der Tür stand, wusste ich: Ich werd die Woche alleine mit meinem Sohn starten. Oft lasteten Ängste auf meinen Schultern.

Ich hab die Praxis jedes Mal unglaublich genossen. Und mein Sohn auch. Das spürte ich. Für mich war es das Schönste zu sehen, wie gut es ihm auch dort ging.

Er konnte ganz bedürftig von mir versorgt werden: stillen, wickeln, kuscheln, schlafen, weinen. All das durfte er zu jeder Zeit. Und ich kam auch zu meinen Bedürfnissen und führte in unserem Tempo meine Yoga Praxis mithilfe von Vivien durch. Es durfte laut sein & trotzdem versprühte Vivien ihre ganze positive Kraft zu jeder Praxissequenz, die man für sich schöpfen konnte.

Ich habe den Montag neu angefangen zu lieben und habe ihn in schönster Erfahrung in Erinnerung.

Yoga Events in Osnabrück

KATHARINA 

“Als ich Vivien kennenlernte, war ich frisch Mama geworden, kam aus dem Ausland zurück und hatte mich beruflich umorientiert. Ich war unzufrieden mit meiner Situation, aber hatte nur einen großen Haufen Fragezeichen vor Augen. Was will ich und was kann ich jetzt beruflich?

Das Coaching hat mir in kurzer Zeit geholfen, zu meinem badass-Ich zurückzukehren! Was ich wirklich toll fand, war die positiven Vibes und die unglaubliche Motivation, die Vivien überträgt. Ich hätte nach jeder Sitzung direkt durchstarten wollen – denn dank der Übungen und praktischen Tipps war mir schnell klar, was ich im Leben brauche und dass ich guten Grund habe, an mich zu glauben.

Heute weiß ich genau, was ich will und habe ich den Mut, völlig neue berufliche Bahnen einzuschlagen.”

Yoga Kurse in Osnabrück

ISABEL

“Durch die Fitness- und Yogakurse bei Vivien bin ich das erste Mal seit 10 Jahren nahezu frei von Rückenschmerzen. Auch Schwindel, der von Verspannungen ausgelöst wurde, ist verschwunden.

Meine Haltung im Alltag hat sich sehr verbessert. Dank der abwechslungsreichen Übungen macht das Training sehr viel Freude!”

Events & FeelGood-Tipps

Yoga für Schwangere Workshop

Am Sonntag, den 18.7.21 erwartet Dich ein wohltuender Schwangeren-Yoga Workshop vor Ort und Online via Zoom. Um Dich entspannt und glücklich auf die Geburt Deines Kindes vorzubereiten.

Energieräuber – So machst Du sie ausfindig!

Energieräuber, so kannst Du sie ausfindig machen und Dir Deine Energie wieder zurückholen! Erfahre, wie genau das gelingt und wie Du wieder mit Leichtigkeit durchs Lebens spazierst.

Zertifizierte Yoga Präventionskurse

Ab dem 1.1.2021 bieten wir durch Krankenkassen bezuschusste und zertifizierte Kurse (Schwanger, Anfänger) auch Online an. Bei erfolgreicher Teilnahme können 60-100% des Betrages über die Krankenkasse geltend gemacht werden.

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