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Special: Yoga & Resilienz am 21.2.21

Special: Yoga & Resilienz am 21.2.21

Am Sonntag, den 21.2.21 erwartet Dich wieder ein Yoga Special. Wir widmen uns dem Thema der Resilienz.
In diesem Workshop erfährst Du, was es braucht, damit Du alle Krisen und Herausforderungen in Deinem Leben positiv bewältigen kannst. Du  lernst mehr über das das psychologische Konzept der Resilienz – unserer psychischen Widerstandsfähigkeit. Wir klären die Fragen auf welche Fähigkeiten und Komponenten es bei der Resilienz in Krisenzeiten genau ankommt. Wir beleuchten, wie Du Dein Mindset auf Problemlösung und Erfolg programmierst.

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Neujahr Yoga Detox Special am Sonntag, 03.01.21

Neujahr Yoga Detox Special am Sonntag, 03.01.21

Yin Yoga Weihnachtsspecial. Mit diesem 2-stündigen Yin Yoga Special starten wir entspannt in die hektische Weihnachtszeit. Wir widmen wir uns dem Element Wasser. In der Traditionell Chinesischen Medizin steht das Element Wasser für die Winterzeit und eint alle Yin und Yang Kräfte.

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Zertifizierte Yoga Präventionskurse

Zertifizierte Yoga Präventionskurse

Ab dem 1.1.2021 bieten wir durch Krankenkassen bezuschusste und zertifizierte Kurse (Schwanger, Anfänger) auch Online an. Bei erfolgreicher Teilnahme können 60-100% des Betrages über die Krankenkasse geltend gemacht werden.

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Verschenke wertvolle Me-Time

Verschenke wertvolle Me-Time

Du suchst noch nach einem besonderen Geschenk für einen lieben Menschen? Ein Geschenk, an das sich gerne und lange erinnert wird? Dann kannst Du nun wertvolle Me-Time mit einem Gutschein von uns verschenken.

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Yin Yoga Weihnachtsspecial am Sonntag, 13.12.20

Yin Yoga Weihnachtsspecial am Sonntag, 13.12.20

Yin Yoga Weihnachtsspecial. Mit diesem 2-stündigen Yin Yoga Special starten wir entspannt in die hektische Weihnachtszeit. Wir widmen wir uns dem Element Wasser. In der Traditionell Chinesischen Medizin steht das Element Wasser für die Winterzeit und eint alle Yin und Yang Kräfte.

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Best Yoga Buddy Aktion: Dein/e Freund/in trainiert gratis mit.

Best Yoga Buddy Aktion: Dein/e Freund/in trainiert gratis mit.

Doch wieder auf der Couch mit Netflix? Du kannst Dich allein nicht motivieren, zum Yoga zu gehen? Du möchtest gern zusammen mit Deinem besten/r Freund/in trainieren? Dann nimm Deinen Best Yoga Buddy doch gratis zum 1.Training mit. Erfahre zudem, warum es sich lohnt einen Trainingsbuddy zu haben.

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Shavasana – So funktioniert die Endentspannung

Shavasana – So funktioniert die Endentspannung

Shavasana – Die Endentspannung im Yoga. Wie die Tiefenentspannung uns dabei hilft, eine Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen. Nur mal wieder unser Sein, genießen zu können. Zur Ruhe zu kommen. Auszuspannen. Doch wie genau funktioniert diese Yogahaltung (Asana) und welche Vorteile bringt sie mit sich? Das erfährst Du in diesem Artikel..

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yoga Neuigkeiten aus Osnabrück