Yin Yoga Weihnachtsspecial – Entspannt in die Festtage starten.

Mit diesem 2-stündigen Yin Yoga Special starten wir entspannt in die hektische Weihnachtszeit. An diesem Sonntag, 13.12.20 von 15 – 17 Uhr widmen wir uns dem Element Wasser. In der Traditionell Chinesischen Medizin steht das Element Wasser für die Winterzeit. Es gilt als Wurzel aller Yin – und Yang Kräfte. Wir ziehen uns in die Stille zurück, lassen Altes los und schöpfen neue Kraft. Bei gemütlichen Kerzenschein und wohltuenden Klängen tauchst Du tief hinab in einen angenehm, entspannten Zustand. Zum Ende der Yin Klasse erwartet Dich eine Tiefenendentspannung mit Yoga Nidra Meditation. Zu deutsch: der Schlaf der Yogis. Yoga Nidra beruhigt das Nervensystem und fördert die Regeneration. Jetzt dabei sein und wohlig auf Weihnachten einstimmen.

Übrigens, wenn Du vorab schonmal gemütlich im Bett Yoga Nidra praktizieren möchtest, dann lies hier meinen Beitrag über Yoga Nidra.

Oder besuche meinen YouTube Kanal und lausche dieser entspannenden Yoga Nidra Meditation von mir.

Sei dabei und praktiziere mit uns vor Ort oder bequem von zu Hause Online mit.

Alle Level sind herzlich willkommen.

Kursort: Vivien Soppa Coaching & Yoga, Schnatgang,54, OS
Kurszeit: Sonntag, 13.12.20 von 15-17 Uhr
Kursleitung: Vivien

Buchbar unter: https://www.eversports.de/widget/w/zT2-eN?event=234767&type=workshop

Du freust Dich schon auf weitere wohltuende Yoga Einheiten? Dann schau doch gleich mal hier und erfahre mit welchem nächsten Yoga Special wir Dir eine wundervolle Me-Time schenken.

**Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 3 Personen statt. Anmeldung bis zu 1 Stunde vorher. Kostenlos stornierbar bis zu 10 Stunden vorher.**