Best Yoga Buddy – best Training.

Mit dem Freund / Deiner Freundin trainiert es sich doch gleich viel leichter. Und wie war doch nochmal? Geteilte Trainings-Freude ist doppelte Freude? Dann nutze jetzt die Best Yoga Buddy Aktion bis Ende Oktober 2020. Teile Deine Leidenschaft für Yoga und nimm ganz einfach Deinen Best Yoga Buddy mit. Das tolle daran? Dein Buddy trainiert zusammen mit Dir beim ersten Besuch kostenlos.

Warum es sich lohnt, einen Trainingsbuddy zu haben?

Hand aufs Herz. Wie oft erwischt Du Dich – doch wieder auf dem Sofa sitzend mit einer Runde Netflix, statt zum Sport zu gehen? Wir alle kennen das doch. Es fällt uns manchmal eben schwer, uns allein zu motivieren. Uns aufzuraffen, auch wenn wir wissen, dass uns Bewegung und unsere Yogapraxis gut tut. Mit einem Best Yoga Buddy gehört dieses Problem nun der Vegangenheit an 🙂

Dein perfektes Timing mit Deinem Best Yoga Buddy.

Zusammen mit Deinem Trainingsbuddy schaffst Du es kinderleicht, Termine einzuhalten. Wenn Du Dich gemeinsam mit Deinem Trainigsbuddy für einen Kurs anmeldest – einen festen wöchentlichen Termin einhältst – stellst Du sicher, eine regelmäßige Yogapraxis zu etablieren. Und das wiederum sorgt für einen wohltuenden Ausgelich zu Deinem vielleicht stressigen Alltag.

Dein Traningsbuddy sorgt für Deine Motivation.

Manchmal haben wir diese Durchhänger-Tage. Da sehen wir uns schon zur Mittagspause abends auf der Couch liegen. Die Simmung ist solalá und unsere Akkus sind fast leer. Aber tada – da kommt schon Dein Best Yoga Buddy mit ins Spiel. Die Rettung. Denn genau an so einem Tag, kann Dir Dein Trainingsbuddy den nötigen Push geben. Dich motivieren, doch am Abend in den Kurs zu kommen. Dich danach besser zu fühlen.

Dein Best Yoga Buddy stärkt Deine Gesundheit.

Neben dem positiven Aspekt, dass Dein Trainingspartner dafür sorgt, dass Du motiviert und regelmäßig Yoga praktizierst – gibt es noch einen weiteren Vorteil. Du föderst Deine Gesundheit. Wie? Durch soziale Kontakte. Wo Einsamkeit und Isolation eher zu Depressionen führen, sorgen soziale Kontakt für ein vermehrtes Wohlbefinden. Im Austausch mit Gleichgesinnten, stärkst Du Dein Wir-Gefühl, kannst Stress besser abbauen und Deine Stimmung positiv beeinfllussen.

Fazit: Dein Best Yoga Buddy ist eine Investition in Dein Wohlbefinden.

Wie Du siehst, gibt es viele Vorteile, einen Verbündeten beim Yoga zu haben. Also gleich das Handy gezückt, den beste/n Freund/in angerufen und ab zum nächsten Yogakurs. Spaße und Motivation garantiert.